好:根據(jù)的描述分析認(rèn)為:由于工作的原因長(zhǎng)時(shí)間接觸和注視電腦眼部干澀和不舒服是必然的不用特殊的眼藥水用一般的眼藥水保持眼部濕潤(rùn)就好建議如下:1.建議平日點(diǎn)一些眼藥水避免眼睛干澀2.多吃蔬菜、水果含微量元素和碘高的食品例如海鮮和海帶啊3.注意休息給及充足的睡眠避免熬夜4.盡量緩解眼部疲勞比如不要盯電腦屏幕很久經(jīng)常主動(dòng)眨眼睛做眼睛保健操等5.用電腦的時(shí)候盡量讓周圍環(huán)境的光線和屏幕光線相當(dāng)夜晚用電腦要開燈祝身體健康能提供以下的眼睛深淺度數(shù)值嗎
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