近視手術(shù)
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如何治療近視?
要治療近視,要注意以下幾個(gè)問題,1看書寫字姿勢正確,不要躺著看書,握筆姿勢正確.2不要經(jīng)常在室內(nèi),要適量的運(yùn)動(dòng).3不要偏食,不吃甜食.4看電腦,電視時(shí)間的掌握.5不用臟手揉眼睛.6眼睛的炎癥消除等.不但要注意這些還應(yīng)當(dāng)做一些護(hù)眼的保健,比如眼保健操,按摩等等.印堂,睛明,童子廖,太陽,承泣等一些穴位.一定要穴位找準(zhǔn)確.平時(shí)用眼疲勞的時(shí)候可以采用遠(yuǎn)望,閉眼,轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,用冷毛巾冷敷眼睛3分鐘等,可以緩解.近視是一種生活方式病,要從根本治療,該掉不良的習(xí)慣,要是做到了,屈光度不會(huì)加深.(眼睛也需要營養(yǎng),多吃寫含維生素多的事物,補(bǔ)鈣.胡羅卜,牛奶,動(dòng)物內(nèi)臟都很不錯(cuò)的.）
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